Qu'entendons nous par "Self Defense" ?

D'abord, notre approche de Self Defense se veut d'être accessible au plus grand nombre.

Donc tout âge , sexe, ou autres caractéristiques physiques.

Ensuite, notre enseignement de Self Defense  se base sur des techniques éprouvées en Karaté, en situation de combat réel.
Il se distingue du karate traditionnel dans le sens où les techniques utilisées sont volontairement limitées et adaptées pour des personnes n'ayant pas suivi un conditionnement physique particulier.

Et dont le Goju-Ryu offre plusieurs opportunités.

Mais il est aussi enrichi de nos expériences dans d'autres formes d'art martial

Enfin,  nos entrainements de self Defense comportent aussi des exercices  de conditionnement de la personne, souvent oubliés même si propres à tout art martial, et qui en font les bases, entre autres  :

- Maitrise de la distance, de l'espace, du visuel, du déplacement

- Mise en situation

- Travail comportemental